Медицинские работники ТОГБУЗ «Моршанская ЦРБ» приняли участие в акции «Здоровье для всех». Все знают, что для сохранения здоровья, нужно выполнять несколько правил: соблюдать режим дня и отдыха, сбалансированно питаться, быть физически активным, избавляться от вредных привычек, своевременно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию. Медики на своем примере показали важность физической нагрузки, и вышли на флеш-моб. Фельдшер отделения скорой неотложной помощи и фитнес-тренер Беляева Ирина провела зарядку с сотрудниками лечебного учреждения. Тренером Беляевой И. подготовлен видеоролик по производственной гимнастике, которым могут воспользоваться все желающие. Данный комплекс упражнений повышает работоспособность, укрепляет здоровье и предупреждает утомление. Будьте здоровы!
