Навигация по категориям

Публикатор

В период с 20.01.2025 по 26.01.2025 проходит акция «Держи здоровье на контроле», посвященная неделе профилактики неинфекционных заболеваний

Материал опубликован: 24 января 2025, 16:35

Обновлён: 24 января 2025, 16:39

Просмотров: 180

В поликлинике ТОГБУЗ «Моршанская ЦРБ» провели мероприятия, приуроченные к данной тематике.

Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Есть 4 основных типа хронических неинфекционных заболеваний:

  • Сердечно-сосудистые: инсульт, инфаркт
  • Онкологические
  • Хронические респираторные: обструктивная болезнь лёгких, астма
  • Диабет

Меры профилактики неинфекционных заболеваний:

  • Здоровое рациональное питание
  • Снижение веса
  • Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
  • Отказ от вредных привычек
  • Регулярные обследования
  • Снижение уровня стресса.

Здоровый образ жизни не только позволяет Вам чувствовать себя лучше, но и:

  • это делает Вас внешне привлекательней;
  • вместе с хорошим самочувствием приходит здоровый сон и энергичность, что делает человека более эффективным и успешным в любых делах;
  • ведение здорового образа жизни является хорошим примером для ваших детей и близкого окружения.

Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то Вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.