92017Ноя

На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества. В 2017 году этот день выпадает на 16 ноября.

Целью Международного дня отказа от курения является снижение распространения табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения.

Несмотря на то, что борьбе с курением уделяется столько внимания – это и ужесточение закона, запрет курения в общественных местах, антиреклама, масса всевозможной информации о вреде курения, все равно не удается переубедить «заядлых курильщиков» отказаться от сигареты. Как черное и белое, борьба добра со злом, так и курение это противоборство двух противоположностей. С одной стороны каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить о вреде курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести до населения уже существующие. А с другой стороны, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее, а на кону оказывается человеческая жизнь!!! И статистика в этом плане неутешительна. На планете каждые 10 секунд умирает один заядлый курильщик, к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды. В России курение никогда не считалось чем-то предосудительным. Напротив, курение являлось признаком мудрости, осмысленности, «взрослости».50-60% мужчин и каждая десятая женщина в России – курят. Несмотря на все усилия не так уж много людей бросает курить, не помогает даже риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков. Следует отметить, что даже при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья (примером тому могут являться медицинские работники злоупотребляющие никотином), не многие граждане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. И этому есть объяснения, либо человек не осознает всей тяжести последствий от употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо имеется убежденность в том, что зависимость настолько сильна и нет возможности от нее отказаться.

В заключении хотелось бы развеять главный миф о том, что бросить курить невозможно, «я уже много раз бросал и каждый раз возвращался к употреблению» — каждая следующая попытка бросить курить дает вам больше шансов отказаться от этой «привычки». Самое сложное в этом — это назначить время и день отказа от курения. Каждый раз когда человека посещают мысли о том, что он хочет бросить курить, он этот процесс откладывает на потом, не определяя для себя конкретной даты. Ближайшая дата, которая может послужить стартовой точкой к новой жизни это 16 ноября 2017 года. Откажись пока не поздно!!!

Дополнительную информацию о вреде никотина, методах и средствах лечения можно получить по адресу г. Моршанск ул. Советская 40 (наркологическое отделение ТОГБУЗ «Моршанская ЦРБ») т. (847533) 4-33-96

Врач нарколог Парамзин С.А.